春夏交际，天气多变、时寒时暖，正是流感、麻疹、水痘等呼吸道传染病的高发季节，老人、孩子等免疫力低下的人群更容易感染。呼吸系统疾病不仅仅是感冒、咳嗽那么简单，控制不好很容易诱发心肌炎、支气管炎、肺炎等严重疾病。对付呼吸系统疾病最直接的方法是未雨绸缪、防患未然，而科学佩戴口罩是其中最重要的防护措施之一。为指导公众科学佩戴口罩，有效保护公众健康，唐山市疾控中心温馨提示——小口罩、大讲究：
一、应佩戴口罩的情形或场景
1.呼吸系统疾病感染期间。
2.出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等症状期间。
3.前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
4.外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。
5.养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。
二、建议佩戴口罩的情形或场景
1.乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。
2.进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时。
3.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。
4.参加人员来源较广、流动性较强且没有健康监测要求的大型会议或活动举办时。
三、可不佩戴口罩的常见情形或场景
1.露天广场、公园等室外场所。
2.人员相对固定的室内工作场所和会议室等。
3.参加人员来源较广、流动性较强但有明确健康监测要求的大型会议或活动举办时。
4.对于定期开展健康监测等的特定人员，如庆典活动演职人员、仪仗队队员等，在参加大型活动时。
5.进行运动的人员，佩戴口罩可能导致呼吸困难时。
6.3岁及以下婴幼儿。
7.学校师生在校期间。
四、口罩选择
1.新型冠状病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀）;
2.其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
五、其他注意事项
1.除以上情形或场景外，个人可根据自身健康状况和需求自主选择是否佩戴口罩。
2.心肺功能障碍人员应在医生指导下佩戴口罩。
3.有关公共服务人员所在机构应当为其配备符合相关要求的口罩，并设立独立废弃口罩收纳装置。
来源：唐山疾控
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